Jak pielęgnować skórę zimą?

Skóra to jeden z największych narządów ludzkiego ciała. U dorosłego człowieka zajmuje ok. 2 m2 powierzchni. Stanowi doskonałą ochronę przed chorobotwórczymi wirusami, bakteriami i grzybami. Sama jest narażona na wiele szkodliwych czynników – poza wspomnianymi wyżej, są to także stres, niezbilansowana dieta, wahania temperatury i promieniowanie słoneczne. Wszystko to sprawia, że współcześnie jej pielęgnacja bywa prawdziwym wyzwaniem. Szczególnej „czułości” nasza skóra wymaga od nas zimą, kiedy nie rozpieszczają jej ani wysokie temperatury, ani suche powietrze w pomieszczeniach, ani grube warstwy odzieży.

Jak dbać o skórę zimą, aby sprostała wszystkim wymaganiom i świeża powitała okres wiosenny? Istnieje na to kilka niezawodnych sposobów.

Zadbaj o nawilżenie skóry zimą

Pielęgnacja twarzy zimą znacznie różni się od tej w okresie wiosennym i letnim. Po pierwsze, nasza skóra zimą wymaga szczególnie intensywnego nawilżania. O tej porze roku łatwo traci ona wilgoć i się przesusza. Skutek to zaczerwienienie, szorstkość, uczucie pieczenia. Zdarza się, że bardziej wrażliwa skóra po prostu pęka. Abstrahując od kwestii estetycznych, musimy przyznać, że powoduje to dyskomfort, a w skrajnych przypadkach utrudnia funkcjonowanie.

Do niedawna popularny był pogląd, że w okresie zimowym nie powinno się zbyt mocno nawilżać skóry, zwłaszcza twarzy. Nic bardziej mylnego. Zimą stosujemy preparaty nawilżające. Na naszej półce powinny znaleźć się i balsamy nawilżające do ciała i kremy do twarzy o tych samych właściwościach.

Jak nawilżać skórę zimą? Standardowo, po dokładnym oczyszczeniu aplikujemy preparaty nawilżające. Nawet bardziej hojnie, bo spragniona wilgoci skóra chłonie wodę jak gąbka. Powszechnie znana opinia, aby nie wychodzić na mróz ze świeżo posmarowaną twarzą, też nie ma wiele wspólnego z prawdą. Krem nie zamarznie nam na twarzy, ponieważ szybko podgrzewa się do temperatury skóry. Ostrożność należy zachować podczas aplikacji kremu o konsystencji żelu. Lepiej odczekać, aż się skutecznie wchłonie.

Dobrym zwyczajem w zimowej pielęgnacji jest domknięcie nawilżenia emolientem, który pomoże utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze. Idealnie sprawdzą się oleje, takie jak olej jojoba czy olej różany, które tworzą ochronną warstwę okluzyjną, zabezpieczając skórę przed wiatrem i mrozem. Pielęgnacja cery zimą jest nieco "cięższa" niż latem, ponieważ skóra nie produkuje tak dużej ilości sebum, przez co łatwiej o jej przesuszenie. Stosując emolienty, zapobiegamy utracie wilgoci, a także wspomagamy regenerację skóry.

Pielęgnacja skóry zimą – nie tylko twarz wymaga szczególnej opieki

W zimie szczególnego nawilżania wymaga skóra dłoni i stóp. Na noc smarujemy je obficie np. masłem shea. Dobrym pomysłem jest też aplikacja na te partie ciała olejku arganowego oraz założenie bawełnianych rękawiczek i skarpetek – zadziała to, jak opatrunek, a rano zobaczymy efekty w postaci gładkiej, odżywionej skóry. W walce z zimowym przesuszeniem z pewnością pomoże okluzja. Najpierw bierzemy prysznic, a potem na wilgotną jeszcze skórę aplikujemy olejek (arganowy, ze słodkich migdałów, kokosowy), który „zamknie” w niej wodę, dając długotrwały efekt nawilżenia i wygładzenia. Jeśli nie wiesz, jak chronić skórę zimą, pamiętaj, że oleje i masła działają jak bariera ochronna. 

Skorzystaj z zabiegów kosmetycznych – profesjonalna pielęgnacja twarzy zimą

W okresie zimowym warto też zastosować zabiegi, których z uwagi na konieczność unikania ekspozycji na słońce lepiej wykonać zimą. Chodzi tu o laseroterapię, mikrodermabrazję, złuszczanie kwasami. Dzięki mniejszemu nasłonecznieniu, po tych zabiegach łatwiej jest dbać o skórę, unikając ryzyka przebarwień, fotouczuleń czy podrażnień. Dodatkowo skóra zimą ma więcej czasu na regenerację, ponieważ nie jest narażona na intensywne promieniowanie UV.

[product id="2693, 2889, 3504, 2691" slider="true" onlyAvailable="true"]

Pamiętaj o filtrze SPF – chroń cerę zimą

Jakkolwiek zimą mniej eksponujemy ciało na słońce, nie zwalnia nas to z konieczności stosowania ochrony przeciw promieniowaniu słonecznemu. Pamiętajmy, że promienie UVA przenikają przez chmury i mogą zaszkodzić, zwłaszcza wysuszonej skórze. Stosujmy zatem kremy z filtrami SPF. Wiele z nich jest przeznaczonych do stosowania typowo w okresie zimowym i opatrzonych etykietą „na zimę”, „na wiatr i mróz”. Nie zapominajmy o ochronnej pomadce do ust. Stosujmy ją regularnie, a na noc smarujmy je masłem shea lub oliwą z oliwek. To niezbędne kosmetyki na zimę, które uzupełnią standardową, codzienną pielęgnację.

Jak wybierać kosmetyki na zimę?

Wybierając kosmetyki na zimę, warto zwrócić szczególną uwagę na skład produktów, ponieważ to on w dużej mierze decyduje o ich skuteczności w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem mrozu i wiatru. Najlepszy krem do twarzy na zimę powinien opierać się na naturalnych składnikach, które nawilżają, ale także regenerują i odżywiają skórę. Warto szukać produktów, które zawierają masło shea, oleje roślinne (np. olej arganowy, jojoba) oraz witaminy, takie jak E, które wspomagają odbudowę bariery ochronnej skóry. Dobry krem na zimę powinien być pozbawiony sztucznych substancji chemicznych, parabenów czy alkoholu, które mogą podrażniać skórę, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy jest ona bardziej wrażliwa.

Jaki krem do cery naczynkowej na zimę?

Cera naczynkowa zimą jest szczególnie narażona na powstawanie pajączków, ponieważ zmienne temperatury, zimny wiatr oraz nagłe przejście z ciepłego pomieszczenia na mróz mogą powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i ich pękanie. Aby o nią zadbać, warto postawić na dobry krem do cery naczynkowej na zimę, który pomoże wzmocnić naczynia krwionośne i chronić skórę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Wybierając taki produkt, zwróćmy uwagę na kremy, które zawierają składniki wzmacniające ścianki naczyń, jak np. witamina C. Dodatkowo, olej z pestek dzikiej róży to doskonały wybór do pielęgnacji cery naczynkowej – bogaty w witaminy A i C, doskonale wspomaga regenerację skóry i wzmacnia jej odporność na uszkodzenia. Można go dodać do swojego ulubionego kremu na zimę – nie trzeba zmieniać całej pielęgnacji, a olej z pestek dzikiej róży skutecznie pomoże wzmocnić działanie kremu, chroniąc skórę przed pękającymi naczynkami. Dodatkowo, olej ten działa przeciwzapalnie, łagodząc podrażnienia, które mogą pojawić się na skórze naczynkowej zimą.