Olejki eteryczne - właściwości i zastosowanie
Naturalne olejki eteryczne uzyskiwane poprzez procesy destylacji liści drzew, owoców, kwiatów i innych części roślin, które pięknie pachną, a dzięki swoim dobroczynnym właściwościom mają szerokie zastosowanie w kosmetyce. Cenione za działanie odprężające wykorzystywane są w saunie, kąpieli i do masażu, dodatkowo łagodzą różne dolegliwości. Powszechnie wykorzystywane jako dodatki podczas robienia mydełek, świec i kul kąpielowych w domowym zaciszu. Podpowiadamy do czego wykorzystać, gdzie kupić i jak stosować olejki eteryczne?
Olejki eteryczne uzyskuje się poprzez frakcje lotnych substancji zapachowych rośliny i połączenie jej z parą wodną, która po skropleniu tworzy wodę kwiatową, na powierzchni której pojawia się olejek eteryczny. Pod wpływem ciepła uwalniają swój zapach. Ich skład chemiczny jest bardzo zróżnicowany w zależności od gatunku rośliny oraz warunków klimatyczno - glebowych w jakich rośnie. Jednak prawie wszystkie składają się z alkoholi, fenoli kwasów, tlenków, aldehydów, ketonów, aldehydów i terpentyny.
Naturalne olejki zapachowe stosowane są w ziołolecznictwie, medycynie, przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym oraz w aromaterapii. Przechowywane w ciemnych szklanych buteleczkach, celem ochrony przed działaniem światła słonecznego, które może powodować ich utlenianie.
Właściwości olejków eterycznych
Właściwości olejków eterycznych są tak liczne i różnorodne, jak różnorodne są gatunki roślin z których pochodzą. Jedne działają uspokajająco i relaksująco, inne w pobudzająco. Obecnie znamy około 2000 roślin olejkodajnych występujących na całej kuli ziemskiej, Większość z nich wykazuje działania przeciwzapalne, przeciwbólowe, antywirusowe antygrzybiczne i detoksykujące. Co więcej działają kojąco, poprawiają krążenie krwi i odkażają, dlatego powszechnie wykorzystuje się je w celach leczniczych.
Naukowcy potwierdzili skuteczność stosowania aromaterapii w leczenie stanów depresyjnych i lękowych. Dodatkowo pięknie pachną, dlatego są idealnym dodatkiem do kul kąpielowych, mydełek i innych domowych kosmetyków. Powszechnie wykorzystywane także do tworzenia świec zapachowych.
Zastosowanie
Choć znajdują szerokie zastosowanie w medycynie, to jednak mogą przydać się także w całym domu.
Zobacz jak stosować olejki eteryczne
• kąpiele - dodaj kilka kropli olejku do wody w wannie, pamiętaj aby wcześniej rozprowadzić olejek z płynem do kąpieli lub olejem,
• dodatek do kul kąpielowych - przygotuj olejek lawendowy, 2 szklanki sody oczyszczonej, 1 szklankę kwasku cytrynowego (kula będzie przyjemnie musująca), oliwkę dla dzieci - ok. 60 ml, barwnik spożywczy i foremki. Wymieszaj dokładnie wszystkie suche składniki, a następnie dodaj barwnik, oliwkę i olejek eteryczny, Dobrze wymieszaj, włóż do foremek. Wyjmij je z foremek i używaj do długich, relaksujących kąpieli. Proste, a jakie przyjemne!
• domowe mydełka i świece zapachowe - jeśli lubisz własnoręcznie tworzyć mydła i świece, dodaj do nich ulubione olejki eteryczne. Wykorzystaj te o właściwościach antyseptycznych.
• miejscowo na skórę i do masażu - olejki eteryczne rozpuszczone w oleju nośnikowym są niezbędne podczas masażu, rozluźniają mięśnie, działają przeciwbólowo i pielęgnują skórę, zewnętrznie stosowane również pomocniczo w leczenie borelizy.
• w domu - Olejek cytrynowy i z drzewa herbacianego świetnie sprawdzą się jako środki dezynfekujące blaty i urządzenia kuchenne oraz armaturę, a także do prania odzieży. Rozpylony w domu olejek cynamonowy pomoże zdezynfekować powietrze i napełni dom przepięknym zapachem, a mieszanina olejku eukaliptusowego i cytronelowego skutecznie odstraszy owady.
• inhalacje z olejków eterycznych stanowią bezpieczną i często stosowaną metodę medycyny naturalnej. Stosowane w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych, zapalenia zatok, przeziębienia. Doskonale udrażniają nos, działają wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Jednak to nie wszystko inhalacje z olejkami mają działanie aromaterapeutyczne poprawiają nastrój, rozluźniają i niwelują napięcie i zmęczenie. Pamiętaj jednak by zawsze robić to w zgodzie z ulotką i zaleceniami lekarza.
Olejki, które powinieneś mieć w domu
Olejek miętowy - wykazuje silne właściwości przeciwbólowe, zapewnia uczucie chłodu na skórze. Można stosować go zewnętrznie, w formie inhalacji w przypadku bólu głowy.
Olejek cytrynowy - działa wspomagająco bakteriobójczo i tonizujące, usuwa zaskórniki, łagodzi trądzik, lekko hamuje wydzielanie sebum, dlatego jest powszechnie wykorzystywany w pielęgnacji skóry Dodatkowo wyłapuje wolne rodniki i spowalnia proces starzenia się skóry.
Olejek eukaliptusowy - to jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych olejków eterycznych. Wchodzi w skład wszystkich produktów służących do leczenia kataru i udrażniania nosa. Ma właściwości oczyszczające i odkażające.
Olejek lawendowy - jego zapach działa terapeutycznie i pomaga się uspokoić i zrelaksować. Wykazuje również działanie przeciwbólowe, można stosować go na bóle o różnym pochodzeniu: menstruacyjne, mięśniowe i reumatyczne.
Olejek z drzewa herbacianego - komponent wielu kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy. Działa pomocniczo bakteriobójczo, przeciwgrzybicznie i przeciwwirusowo, przywraca równowagę skóry trądzikowej i leczy grzybicę skóry.
Olejek z drzewa sandałowego - pomoże w przypadku problemów skórnych lub infekcji intymnych. Stosowany w formie inhalacji na choroby dolnych i górnych dróg oddechowych. Jego właściwości antyseptyczne przynoszą ulgę w schorzeniach dróg moczowych, przyspieszają gojenie się ran i oczyszczają nos.
Olejek goździkowy - musisz mieć go w domu. Jest niezastąpiony w przypadku nagłego bólu zęba (jeżeli jest jakości farmaceutycznej). Działa także antyseptycznie, pomaga w infekcjach górnych dróg oddechowych, łagodzi bóle głowy i bóle reumatyczne. Odstrasza także owady.
Olejek cynamonowy - poza przepięknym zapachem ma działanie antyseptyczne, w dodatku nawilża skórę i idealnie sprawdza się w czasie masażu relaksacyjnego.
Olejek sosnowy - ma bardziej subtelny zapach, Podnosi odporność organizmu na infekcje, stymuluje układ krążenia. Znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu anginy i grypy oraz zapalenia zatok.
Olejek jaśminowy - jego piękny, słodki zapach zna każdy. Jest skutecznym afrodyzjakiem.
Jak dobrać olejek eteryczny do dolegliwości
Aby zapewnić sobie skuteczne leczenie lub poprawę samopoczucia, musisz wiedzieć ,który olejek zastosować. Nie martw się jednak, jeśli akurat nie posiadasz odpowiedniego olejku w domu - wiele z nich wykazuje podobne działanie na nasz organizm. Pamiętaj by stosować je zgodnie z ulotką i radą lekarza.
• bezsenność - olejek lawendowy, majerankowy, mandarynkowy, jałowcowy, geraniowy, różany;
• brak koncentracji, uczucie zmęczenia - rozmarynowy, geraniowy, miętowy, bazyliowy;
• przeziębienie, katar i kaszel - olejek sosnowy, eukaliptusowy, herbaciany, lawendowy, cyprysowy, anyżowy, miętowy;
• problemy ze strony układu pokarmowego - olejek miętowy, cytrynowy, kolendrowy, kminkowy, różany, sandałowy;
• bóle reumatyczne - olejek eukaliptusowy, cyprysowy, kolendrowy, imbirowy;
• bóle głowy - lawendowy, majerankowy, miętowy, bazyliowy, geraniowy;
• nadciśnienie - majerankowy, rozmarynowy, szałwiowy, lawendowy.
Gdzie kupić olejki eteryczne? W naszym sklepie :-)
Teraz już znasz niezwykłą moc olejków eterycznych oraz ogromną ilość ich zastosowań w medycynie, kosmetyce i w domu. Korzystaj z ich dobrodziejstw i ciesz się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, zrób domowe mydełka, dodaj kilka kropel do kąpieli lub zrób domowy odświeżacz powietrza.